Aktiv im Alltag!
Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in kleinen Gruppen
Erstellen von Trainingsplänen
Individuelles Trainingskonzept für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Anschlusstraining nach der Reha...ich unterstütze Sie, damit Sie weiterhin fit im Alltag bleiben
Tun Sie etwas dagegen!
Werden Sie mit mir als Ihrem persönlichen Fitnesstrainer aktiv! Lassen Sie sich von mir und Ihrer neuen Trainingsgruppe motivieren! Gesund, fit, ausgeglichen und mit sich selbst zufrieden...
Professionelles Personaltraining mit dem eigenen Körpergewicht in der Natur. 1:1 Training mit mir als Coach vereinbaren!
Bauch weg - Rücken Fit am Vormittag
Sportkurse in kleinen Gruppen in der Natur: immer Mittwoch von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr im Bietigheimer Forst.
10 Trainingseinheiten für 100 Euro. Einzeltraining auf Anfrage!
Einstieg nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
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Bewegungstraining und Muskelaufbau
Sportkurs in kleinen Gruppen in der Natur: Dienstag von 18:00 Uhr bis 19.00 Uhr im Forst in Bietigheim.
10 Trainingseinheiten für 100 Euro. Individuelles Trainingskonzept auf Anfrage!
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Einstieg nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich.
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Sportkurs nach der REHA:Rücken, Schulter, ...
Mobilisierung und Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücken durch Dehnübungen, gepaart mit moderatem Krafttraining sowie Koordination!
Für Menschen, die auch nach der Reha aktiv bleiben wollen.
Kurs am Freitag in einer kleinen Gruppe in der Natur: 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr im Wald oder auch im Einzeltraining bei Ihnen zu Hause.
10 Trainingseinheiten für 100 Euro in einer kleinen Gruppe. Individuelles Trainingskonzept auch für Reha auf Anfrage!
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